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josfritz Buchhandlung Freiburg
josfritz Buchhandlung Freiburg

Claudia Spahn (Hg)

cover

Hogrefe Verlag , gebunden , 320 Seiten

 44.95 €

 978-3-456-85502-8

Körperorientierte Ansätze für Musiker

Dieses Buch informiert über Hintergrund und Konzept der wichtigen Ansätze wie Feldenkrais- Methode, Ideokinese, Alexander-Technik, Schlaffhorst-Andersen, Autogenes Training, Qigong und Yoga und bietet praktische Übungen der jeweiligen Methode an. Musiker finden hier eine Orientierung im Bereich körperorientierter Ansätze, die sie im Alltag beim Üben, vor Auftritten und zur Regeneration im Berufsalltag nutzen können.
Methoden zur Leistungs- und Gesundheitsförderung.